WORKSHOPS 2023
In dem Workshop
Grounding & Flying erforschen wir spielerisch verschiedene Formen des Liften und wie wir diese mühelos geschehen lassen können, indem wir uns gut erden und gleichzeitig jederzeit bereit sein können uns für das Fliegen zu öffnen.
WANN: Sa, 9.DEZEMBER 10.00 -17.00 Uhr
WO: Matrakala I Bewegung, Uhlandstraße 7, 68167 Mannheim Neckarstadt-Ost
(Haltestelle „Alte Feuerwache“)
FÜR WEN: Für Alle mit und ohne Vorerfahrung
WIEVIEL: 85 € /ermässigt 75€
MIT: Crystal Schüttler & Sarah Herr
ANMELDUNG:
oder via KONTAKTFORMULAR
Sarah Herr ist Tänzerin, Choreografin und Kulturvermittlerin und unterrichtet Zeitgenössischen Tanz, Partnering, Instant Composition, verschiedene Zirkuskünste und Contact
Improvisation. Weitere Infos: www.sarah-herr.de
Crystal Schüttler ist Tänzerin, Choreografin, Tanzpädagogin und Yogalehrerin. Sie ist Vorstand des Zeit Tanz Land Vereins und leitet die Semilla-Schule für Tanz, Performance und
Yoga. Weitere Infos: www.crystal-semilla.de
ARCHIV WORKSHOPS
In dem Workshop SPIRALEN untersuchen wir die Flexibilität unserer Wirbelsäule, die Möglichkeit des Twisting, das Rotieren des Körpers und welche Bewegungsmuster sich durch Spiralen entwickeln können.
Sowohl Solo, als auch in Kontakt mit anderen experimentieren wir mit der daraus entstehenden Öffnung zur Dreidimensionalität im Raum.
QUALITIES OF FLOW
In diesem Workshop erforschen wir mit Hilfe von Bodywork, Awareness- Übungen und gezielten Explorationen spielerisch die Themen Zeit, Fluss, Dynamik und Energie. Diese sind die grundlegenden Prinzipien von Bewegungsfluss und -qualität, die wir in unserem Kontakt-Tanz integrieren wollen.
OPENING THE BACKSPACE
In diesem Workshop richten wir unsere Aufmerksamkeit auf die Sensibilisierung unserer Rückseite und die dadurch veränderte Raumwahrnehmung. Die neu entdeckten Möglichkeiten nutzen wir, um gewohnte Muster zu durchbrechen und spezielle Lifts zu entwickeln, die sich aus der Thematik ergeben.